Hydration is key!

Ich kann Euch nicht genĂŒgend oft dazu ermahnen, viel zu trinken😆 Deswegen kommt heute nochmals ein Reminder!


Damit Du aber auch verstehst, wieso Du so viel trinken solltest, hier nochmals 3 GrĂŒnde:

  • Wasser schenkt der Haut ausreichend FlĂŒssigkeit -> TrockenheitsfĂ€ltchen werden minimiert

  • Wasser entschlackt -> weniger Unreinheiten

  • Wasser verbessert den Hautstoffwechsel -> bessere Schutzfunktion der Haut

Nebst einer schöneren, vitaleren, jugendlicheren und frischeren Haut, fördert genug trinken auch ganz nebenbei noch:


- eine bessere Verdauung

- weniger Kopfschmerzen

- erhöhte KonzentrationsfÀhigkeit

und und und...


Mein persönlicher Tipp:

FĂŒr ganz viel Abwechslung Wasser mit Ingwer, Himbeeren, Wassermelone, Orangen, Zitrone, KrĂ€uter etc. aufpimpen gibt ein tolles Aroma ganz ohne Kalorien! So macht trinken garantiert Spass!

(Es gibt sogar extra Flaschen mit FrĂŒchtesiebeinsatz)


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